תוכנית בהתאמה אישית לכל מתאמן/ת:

feature image

גברים ונשים

גמישות, יציבות, הרזיה, קואורדינציה, סיבולת לב ריאה, לגוף צעיר יותר ולשיפור איכות החיים

feature image

נוער וילדים

(הסמכה מיוחדת לילדים) הכנה ליחידות קרביות, הרזיה, גמישות וכוח, שיפור הכושר וסיבולת, פיתוח גוף, הקניית הרגלים, ביטחון עצמי.

feature image

הגיל השלישי

גמישות, יציבות, הרזיה, קואורדינציה, סיבולת לב ריאה, לגוף צעיר יותר ולשיפור איכות החיים

המאמן האישי הוא המפתח להתמדה ותוצאות

שחרפיטנס

אודותיי


Shahar Hamami profile picture

שחר חממי
מאמן כושר אישי
17 שנות ניסיון
בוגר אוני' תל אביב
מכללת שיאים

אימונים אישיים זאת דרך חיים, מגיל מאוד צעיר חי ונושם ספורט.
חשוב לי להעביר את המסר לאחרים: ספורט מאוד עוזר לביטחון האישי שלנו וגם לחיים בריאים. הרבה אנשים סובלים מחרדות וחוסר מוטיבציה, אשמח לתת את הכלים ולעזור לכם/ן כדי להגיע ליעד!


המוטו שלי: לקום בבוקר עם חיוך ולראות את העולם יפה - מחשבה יוצרת מציאות!

תכנון מקצועי מראש של אימונים ותזונה

שחרפיטנס

קידום היכולות הפיזיות שלכם/ן בהדרגה ובחוכמה

שחרפיטנס

צרו קשר


google map

חברים/ת מאזור: גוש דן, צהלה, הדר יוסף, שיכון דן, רמת אביב, רמת החייל.

לחצו כאן דברו איתי בווצאפ

שעות פעילות: א'-ה' 06:00 - 20:00
שישי 06:00 - 14:00

בואו להיות חלק מאורח חיים בריא יותר וקבלו את כל הכלים מנסיון החיים שלי - אימון אישי, תוכנית אימונים בהתאמה אישית לכל אחד/ת לפי היכולת שלו/ה. ביחד נגיע למטרות שלכם/ן!!